ویژگی‌های آلو بخارا:
 • رنگ: زرد مایل به نارنجی یا قهوه‌ای (بسته به نوع آلو)
 • طعم: ترکیبی از ترشی و شیرینی طبیعی
 • بافت: نرم و گوشتی، با پوستی کمی چروکیده
 • رطوبت: دارای مقداری رطوبت طبیعی (نه کاملاً خشک)
 • عطر: ملایم و میوه‌ای

خواص و فواید:
 • مفید برای گوارش (ملین طبیعی و کمک به رفع یبوست)
 • سرشار از آنتی‌اکسیدان (کمک به سلامت پوست و بدن)
 • کاهش‌دهنده فشار خون (به دلیل داشتن پتاسیم)
 • تقویت سیستم ایمنی (به دلیل ویتامین C و مواد مغذی)
 • کمک به کنترل قند خون (به‌ویژه در مقادیر متعادل)

Egenskaper hos Alu Bokhara (Torkade Plommon):
 • Färg: Gul-orange till brun (beroende på plommonsorten)
 • Smak: En naturlig blandning av syrligt och sött
 • Konsistens: Mjuk och köttig med något skrynkligt skal
 • Fuktighet: Innehåller en viss naturlig fuktighet (inte helt torr)
 • Doft: Mild och fruktig

Hälsofördelar:
 • Bra för matsmältningen (naturligt laxerande och hjälper mot förstoppning)
 • Rik på antioxidanter (bidrar till frisk hud och en sund kropp)
 • Sänker blodtrycket (på grund av kaliuminnehållet)
 • Stärker immunförsvaret (tack vare C-vitamin och näringsämnen)
 • Hjälper till att reglera blodsockret (särskilt vid måttlig konsumtion)